2021年7月

ランニング中、頭の中で考えてること。

正直に言います。
それは「お金が欲しい」

ランニングを走り始める前は「今日くらい休もうかな･･･でもルーティンを破ったら気持ち悪いしｗ」
走り始める直前は「えぇい！ ...

蒸し暑い季節になると、冷蔵庫のドアを開け閉めする機会が増えてきます。
目的はドアポケットに収納している「麦茶」

飲んでも飲んでも汗が噴き出すから、ゴクゴクいっちゃいます。

 

さて ...

ランニングとジョギングの違いは「走る目的」らしい。

つまり、ランニングはマラソン大会などの出場を目的とした「本格的なトレーニング」を指すのが一般的。
一方、ジョギングは健康維持や体力向上、気分転換などを目的とした「 ...

もう何年前になるんだろ？

よくわからないけど、グラビア映像『熱量』を観て衝撃を受けてファンになったのが有村架純ちゃん

 

その彼女が出演してた映画『花束みたいな恋を

今朝のジョギングはいつも以上に汗だく

昨晩から蒸し暑いこともあって、脱水症状にならないよう多めに水分補給したけど、全部出し尽くしたような滝の汗

 

食事中だったらスンマセン

あまりの蒸し暑さにいよいよ汗拭きシートでも対応できない
ベタベタして携帯電話もすぐに汚れるｗ

 

こうなったら、

あぶら取り紙を使う？
体質を変えるために食事制限する？
ベタ ...

週末の雨が今朝明け方近くまで続いてたみたい。

でも、週明け月曜の朝は何とか止んだので雨上がりランニングへ。

 

そして、その結果（記録）

　

ほぼ一定のペースで走れ ...

先週末、海外ドラマ「マニフェスト 828便の謎」をイッキ観しちゃいました。
いや、「しちゃった」というより「せざるを得なかった」という方が正しいかも？

というのも、このドラマ「マニフェスト」、ストーリーテンポがよく ...

雨は降ってなかったものの、今朝は強風でしたｗ
窓の外の木々が大きく揺れていました。

だけど、朝の日課にしているランニングでの向かい風は負荷がかかっていいトレーニングになります。
（「ものは考えよう」です） ...