体内時計 直し方
見たいテレビがいつも見れるとは限らないので、気になる番組は録画してます。
今日は時間が取れたので、録画していた番組をみてました。
基本的にはドラマ系が多いかな･･･
ドラマ ...
カッサータ お酒
セブンイレブンのカッサータ
ナッツやドライフルーツを入れたチーズや生クリームと併せたクリームを冷やし固めたスイーツ。
ドライフルーツのオレンジがいい酸味だし、カリカリ風味のナッツが香ばしく後味に残ります。
松屋 カレー テイクアウト
今日のランチは松屋のカレーをテイクアウト（税込780円でした）
パッと見が何気に美味しそうだったので、その直感を信じて決めたんだけど、それが大当たりでした。
それが「チキンとごろっと野 ...
マイルズ 使ってみた
2022年ヒット予測ランキング1位の「Miles（マイルズ）」を使ってます。
マイルズの概要
スマートフォンのデータに基づきAI（人工知能）が『徒歩』『ランニング』『自転車』『電車』な ...
メンヘラ 治し方
メンヘラの治し方として具体的に試すべき行動だとか
超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由
②③④はできてる♪
成功者の鉄則 失敗の法則
10年ほど前に読んだ本のことにふれてる動画にたまたま出会った。
読んだ当時は深く感銘を受けただけで、正直行動を起こすことはなかった。
そして今、行き詰まりを感 ...
期日前投票 情勢
翌々日（2021.10.31）は衆議院選挙の日
結果的には岸田文雄氏に決まった自民党総裁選をお祭り騒ぎのように報道していたマスコミが、今度は「特に若い世代は選挙に行こう！」と連日呼び掛けている。
交際費 家族旅行
イイことを聞きました♪
↓
「交際費」とは何ぞや？
これをしっかり定義づけて「家族旅行＝交際費＝経費」との主張。
腰痛 塗り薬
この時、ピキッとした腰痛（ギックリ腰もどき？）を感じてからしばらくランニングを控えるようにしてました。
↓
とはいえ、カラダを動かさないと落ち着かない性分ｗ
だから、
ローソン とんかつサンド
ローソンで見つけた「ロースとんかつサンド」
ボリューミーなとんかつが2枚も使われてるコンビニのサンドイッチ、初めて見ました。
栄養成分（熱量）をみると507カロリーとあります。 ...