メンヘラ 治し方

2021年11月2日

 

メンヘラの治し方として具体的に試すべき行動だとか

超筋トレが最強のソリューションである　筋肉が人生を変える超科学的な理由

 

②③④はできてる♪

 

①はというと、普段は6～6.5時間だから、何とかあと1時間ほどは確保しよう･･･

 

そして、問題は⑤についてだ。

 

「ダンベルに話しかける」ってどういうこと？

この筆者は心が病んでるの？

 

そう思ったけど、私も悩みを話せる人が周りにいないｗ

ということで、私の場合はダンベルでなく「お月さん」になりそうだ･･･