健康のこと

新型コロナの予防ですっかりマスクを付けていることに慣れてしまったこの頃･･･

マスクをしていたら口臭で迷惑をかけることはない！と思ってたけど、意外とニオイは漏れてるらしいｗ
（特に口臭がキツくなるニンニクとか）

小春日和の中、久々にゴルフをプレイ

コロナ禍でなかなか練習もできなかった･･･

そんな言い訳が通用するスコアでしたｗ

160オーバーです･･･恥

ウイルス感染予防のために手洗いを徹底するのは致し方ないこと。

「手洗い」はもはや日本国民、いや全世界人類のお約束事になってます。

ただ、「洗いすぎ」は身体に良いとは限らないそうです。

マスクでメガネが曇ることがありませんか？

マスク内が蒸れてしまい、マスクの隙間からの呼吸のモレでメガネが曇っちゃうことがしばしばｗ

そんな悩みを解決してくれるグッズをみつけました。

コレです。

メガネ愛用者です。

かれこれ同じメガネを7～8年かけてます。
このメガネが最近合わなくなってきました。

なので、メガネを新調することに･･･

さてさて、メガネをつくるときに必ず受ける「視力検 ...

最近、私の周りで認知症の方がチラホラ出てきています。
生きがい喪失とか病気とかいろいろ原因はあるかと思います。

そして、個人的にも「毎日同じ生活の繰り返し」をしないよう気を付けています。

しかし、年齢を ...

すっかり馴染みがある言葉になった「コロナ太り」

私もなんだかんだ言って太りました。

毎日、健康管理のために体重を測定記録しているのですが、年始の頃の体重と比べると「プラス7キロ」ｗ

自分はどんな人間かを問われたとき、好きなものと嫌いなものを挙げると自分がどんな人かが分かるそうです。

好き嫌いはあって当然ですが、大人になると嫌いなものを挙げて自分を表現することが多くなります。
大人になり世界が広 ...

紅茶PGティップスを買ってみました。

日本では紅茶というと「リプトン」がNo1ですが、イギリスでは「PGティップス」が最も親しまれ、よく売れているそうです。

でも、なぜか日本のスーパーや百貨店では扱っていません ...

血液検査データから自分の血管の硬さを調べることができるそうです。

※参考サイト「08.動脈硬化とLH比｜一般財団法人 京浜保健衛生協会」

血液検査データで見るべき項目は「LDLコレステロール」と「HD