病院嫌い

先日、下手こいて冷水の中に足を突っ込んだせいか、少々寒気がｗｗ

コロナが流行ってるこの時期なんで「もしかしたらコロナ？」と不安になります。

とはいえ、まだ報道で言ってるような

不本意ながらカラダについた「脂肪」が年齢的に気になるｗ

そんな思いを以前に書き留めました。
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この時は「目に見える」脂肪のことを気にし

この時、ピキッとした腰痛（ギックリ腰もどき？）を感じてからしばらくランニングを控えるようにしてました。
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とはいえ、カラダを動かさないと落ち着かない性分ｗ

だから、

朝晩は特に「秋の気配」を感じるようになりました。

そのせいもあってか、久々にくしゃみをしたら、ピキッとした程度ですが「腰痛」を感じましたｗ

くしゃみのせいで腰痛ってビックリ Σ（・□・ ...

春先になると決まって出てくる「ニキビ」

毎年、大人ニキビを治そうといろいろやったけど、「大人ニキビの治し方」のベストはやっぱり洗顔だと思う。

ミラブルplus

「クスリ」は ...

最近、私の周りで認知症の方がチラホラ出てきています。
生きがい喪失とか病気とかいろいろ原因はあるかと思います。

そして、個人的にも「毎日同じ生活の繰り返し」をしないよう気を付けています。

しかし、年齢を ...

血液検査データから自分の血管の硬さを調べることができるそうです。

※参考サイト「08.動脈硬化とLH比｜一般財団法人 京浜保健衛生協会」

血液検査データで見るべき項目は「LDLコレステロール」と「HD

中年の「危険部位」のうち、とうとう「腰」を痛めたみたいです。

朝、何気なく布団から起き上がろうとしたとき、ピキッと腰に電流のような痛みが！

もう怖くて、それからは動作がゆっくり、ユックリです。

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