日焼け 疲れ
今日は気温30℃以上の「真夏日」
こんな日だけど仕事の現場は「外」
なので久々の「日焼け」による「疲れ」を感じてます。
ところで、日焼けするとカラダが疲れるというのは実感してたけど、その理屈（メカニズム）というのは「紫外線で目が日焼けする」からだそうです (°д°)！
https://alinamin.jp/tired/topics/21.html
いままでは、
汗をかくことで体内の水分が減る
↓
血液が濃縮してしてしまう（血液がドロドロ）
↓
スムーズな血行ができなくなる
↓
体内が酸素不足になったり、老廃物が排出されなくなる
↓
疲労感が大きくなる
という「水分不足」が日焼けするとカラダが疲れる理屈（メカニズム）と思ってたけど、それだけじゃなく「目の日焼け」も疲れる原因だったのかｗｗ
