2021年11月

先週、身内で不幸があり、大急ぎで「喪中はがき」を購入することに･･･

こちらから年賀状は出さず、相手から年賀状をとりあえずもらうカタチにして、「寒中見舞い」で返信することもアタマによぎりました。

 

1ヶ月ほど前にやってみた「実験」
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その結果報告です。

乗らなきゃいけない路線バスに乗りそびれたけど、知り合いのクルマが通りかかって乗せてもらい送ってくれた。
腰痛が治った。

朝の情報番組「ラヴィット！」が好きです。

何が好きかって、「ひっちゃかめっちゃか」して暴走しがちなスタジオを取りまとめる麒麟川島さんのMCっぷりが好きなんですよね。
（大人の対応ぶりが勉強になります♪）

3ヶ月前に買ったナイキのズームフライ2

 

ほぼほぼ毎日これを履いて朝ランを続けてます。

今朝の記録
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この3ヶ月間で

見たいテレビがいつも見れるとは限らないので、気になる番組は録画してます。

今日は時間が取れたので、録画していた番組をみてました。

 

基本的にはドラマ系が多いかな･･･

ドラマ ...

セブンイレブンのカッサータ

ナッツやドライフルーツを入れたチーズや生クリームと併せたクリームを冷やし固めたスイーツ。

ドライフルーツのオレンジがいい酸味だし、カリカリ風味のナッツが香ばしく後味に残ります。

今日のランチは松屋のカレーをテイクアウト（税込780円でした）

パッと見が何気に美味しそうだったので、その直感を信じて決めたんだけど、それが大当たりでした。

 

それが「チキンとごろっと野 ...

 

2022年ヒット予測ランキング1位の「Miles（マイルズ）」を使ってます。

マイルズの概要

スマートフォンのデータに基づきAI（人工知能）が『徒歩』『ランニング』『自転車』『電車』な ...

 

メンヘラの治し方として具体的に試すべき行動だとか

超筋トレが最強のソリューションである　筋肉が人生を変える超科学的な理由

 

②③④はできてる♪