2020年4月

忙しくて「気持ちが高ぶる」ことはないですか？

私はよくあります（忙しくなる用件のほとんどが雑用ｗ）。

そして、私の場合ですが「気持ちが高ぶる」とイライラ感情も高まるというクセがあります（これって情緒不安定？）。 ...

桜はほぼ散ってしまいましたが、若葉が育ち緑がまぶしい季節になりました。

それにチューリップの花が風に揺れる様子もみられます。

とはいえ、季節外れの肌寒さが続いているので、スプリングコートが手放せません･･･

リラックスする方法は人それぞれだと思うけど、私の場合に効果的なのが「マインドフルネス」。

マインドフルネスは「今、ここで起こっていることに集中」という概念で、自分の感覚に集中して浮かんでくるあらゆる感情を排出することで不安 ...

船荷のない船は不安定でまっすぐ進まない。
一定量の心配や苦痛、苦労は、いつも、だれにも必要である。

～ ショーペンハウアー ～

===================================

今日は寒の戻りのような冷え込みで、花散らしの雨がシトシト降っています。

さて、自粛期間中ですが、自宅にいても季節を楽しめます。
その１つが「旬の野菜」です。

旬の野菜は「ときに満ちて、自然に満たされ成熟 ...

この文字列の中から最初に見つけた「3つの言葉」

それが「今」の自分にとって「大切なもの」らしいです。

面白いのでシェアです。

出典：「魂を揺さぶる言葉たち」

& ...

新型コロナウイルスが終息するかどうかは「神頼み」なところがあります。

そして、神道の伝承で「疫病の災いから免れる」とされているのが『茅の輪（ちのわ）』

毎年6月末と12月末の大祓の儀式での「茅の輪くぐり」は有名 ...

私が住んでる地域に「緊急事態宣言」が発令

ふと、海の向こうから

「家に閉じ込められるのがどれだけ苦しいか、わかった？」

というカルロスゴーンの独り ...

いよいよ緊急事態宣言が出されることに･･･

誰もこのコロナ騒動がいつ終わるのかわからない。

いまは「終息すればいいなぁ」ぐらいの漠然とした希望しかない。

ワクチンや治療薬ができてもコロナの

生きてるだけで有難いこと。

7歳の男の子がつい忘れてしまうことを改めて教えてくれました。

てんし の いもうと
新潟県　1年　松橋一太

僕に