健康のこと

最近、仕事の疲れが残るようになってきた気がします。

特に朝、起きるときに疲れを感じます。
(一日のスタートなのにw)

 

ニンニク好きだから「餃子の王将」が好きということもある私 ...

雑多話

先週、身内で不幸があり、大急ぎで「喪中はがき」を購入することに・・・

こちらから年賀状は出さず、相手から年賀状をとりあえずもらうカタチにして、「寒中見舞い」で返信することもアタマによぎりました。

 

雑多話

1ヶ月ほど前にやってみた「実験」
   ↓

その結果報告です。

乗らなきゃいけない路線バスに乗りそびれたけど、知り合いのクルマが通りかかって乗せてもらい送ってくれた。
腰痛が治った。

健康のこと, 気になる家電のこと

朝の情報番組「ラヴィット!」が好きです。

何が好きかって、「ひっちゃかめっちゃか」して暴走しがちなスタジオを取りまとめる麒麟川島さんのMCっぷりが好きなんですよね。
(大人の対応ぶりが勉強になります♪)

ランニング

3ヶ月前に買ったナイキのズームフライ2

 

ほぼほぼ毎日これを履いて朝ランを続けてます。

今朝の記録

 

 

この3ヶ月間で

健康のこと, 気になる家電のこと

見たいテレビがいつも見れるとは限らないので、気になる番組は録画してます。

今日は時間が取れたので、録画していた番組をみてました。

 

基本的にはドラマ系が多いかな・・・

ドラマ ...

気になるフード

セブンイレブンのカッサータ

ナッツやドライフルーツを入れたチーズや生クリームと併せたクリームを冷やし固めたスイーツ。

ドライフルーツのオレンジがいい酸味だし、カリカリ風味のナッツが香ばしく後味に残ります。

気になるフード

今日のランチは松屋のカレーをテイクアウト(税込780円でした)

パッと見が何気に美味しそうだったので、その直感を信じて決めたんだけど、それが大当たりでした。

 

それが「チキンとごろっと野 ...

ランニング, 健康のこと

 

2022年ヒット予測ランキング1位の「Miles(マイルズ)」を使ってます。

マイルズの概要

スマートフォンのデータに基づきAI(人工知能)が『徒歩』『ランニング』『自転車』『電車』な ...

雑多話

 

メンヘラの治し方として具体的に試すべき行動だとか

超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由

 

②③④はできてる♪